Apport énergétique (100 g)

Joules: 93 kJ - Calories: 22 kcal

Minéraux (100 g)

Potassium: 318 mg - Phosphore: 86 mg - Magnésium: 9 mg

Vitamines (100 g)

Vitamines B2: 0,402 mg - B3: 3,607 mg - B5: 1,497 mg - B9:0,0017 mg

Autre (100 g)

Lipides: 0,34 g - Glucides: 1,98 g - Protéines: 3,09 g

Gnocchi à la Crème avec Champignons et Épinards

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Ingrédients pour 2 à 4 personnes:

  • 500 g de gnocchi
  • 200 g de champignons de Paris, tranchés
  • 2 gousses d'ail, émincées
  • 200 g d'épinards frais
  • 250 ml de crème fraîche épaisse
  • Sel et poivre au goût
  • Huile d'olive
  • Fromage parmesan, râpé (optionnel)

Instructions

  1. Faire cuire les gnocchis selon les instructions du paquet, puis les égoutter et les réserver.
  2. Dans une grande poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen et y faire sauter les champignons jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  3. Ajouter l'ail et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
  4. Incorporer les épinards et laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient flétris.
  5. Diminuer le feu et ajouter la crème, puis assaisonner avec le sel et le poivre. Laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.
  6. Ajouter les gnocchis dans la poêle et remuer pour les enrober de sauce.
  7. Servir immédiatement, garni de parmesan râpé si désiré.


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