Apport énergétique (100 g)

Joules: 93 kJ - Calories: 22 kcal

Minéraux (100 g)

Potassium: 318 mg - Phosphore: 86 mg - Magnésium: 9 mg

Vitamines (100 g)

Vitamines B2: 0,402 mg - B3: 3,607 mg - B5: 1,497 mg - B9:0,0017 mg

Autre (100 g)

Lipides: 0,34 g - Glucides: 1,98 g - Protéines: 3,09 g

Champignons Crémeux

champignons-cremeux

Un délicieux plat de champignons nappés d'une sauce crémeuse épicée au paprika. Parfait comme collation légère ou apéritif.

Pour 4 personnes

Ingrédients

  • Beurre : 1 cuillère à soupe + 1/2 cuillère à café
  • Champignons de Paris : 220 g (8 oz), chapeaux nettoyés et tranchés
  • Sel : 1/4 cuillère à café
  • Poivre noir moulu : 1/2 cuillère à café
  • Paprika : une pincée
  • Crème légère : 90 ml (3 fl oz / 6 cuillères à soupe)
  • Persil frais haché : 1 cuillère à soupe

Méthode

  1. Cuisson des champignons :

    • Faites fondre 1 cuillère à soupe de beurre dans une petite casserole à feu modéré jusqu'à ce que le beurre devienne mousseux. Lorsque la mousse se dissipe, ajoutez les champignons, le sel et le poivre dans la casserole. Faites cuire, en remuant de temps en temps, pendant 4 à 5 minutes, ou jusqu'à ce que les champignons soient cuits. Retirez du feu.
  2. Préparation de la sauce crémeuse :

    • Incorporez le paprika et la crème dans la casserole, en mélangeant bien avec les champignons et leur jus. Ajoutez le persil et mélangez.
  3. Service :

    • Servez immédiatement.


Inscrivez-vous à notre newsletter afin de recevoir des offres intéressantes.

J’accepte que les données recueillies soient destinées à l’envoi par courrier électronique de contenus et d'informations relatifs aux site.

© champignons-de-paris.com - Mentions légales / Disclosure