Ce plat rapide et facile de poulet, pois mange-tout, champignons et amandes est idéal pour un dîner en semaine, servi avec du riz blanc.
Pour 4 personnes
Ingrédients
- Huile de cuisson : 250 ml (8 fl oz / 1 tasse)
- Amandes : 50 g (2 oz), coupées en deux
- Blancs de poulet : 500 g (17 1/2 oz), coupés en cubes de 2 cm (1 pouce)
- Vin blanc : 2 cuillères à café
- Blanc d'œuf : 1
- Fécule de maïs (Maïzena) : 1/2 cuillère à café
- Sel : au goût
- Poivre blanc moulu : au goût
- Pois mange-tout : 100 g (4 oz)
- Châtaignes d'eau : 2, tranchées
- Pousses de bambou en conserve : 50 g (2 oz), tranchées finement
- Champignons de Paris en conserve : 24, coupés en deux
Sauce
- Fécule de maïs (Maïzena) : 1 cuillère à café
- Vin de cuisine chinois (hua tiao) : 1 cuillère à soupe
- Sauce aux huîtres : 1 cuillère à soupe
- Sel : 1/2 cuillère à café
- Sucre : au goût
Méthode
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Préparation des amandes et du poulet :
- Chauffez l'huile dans un wok et faites frire les amandes jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Égouttez et réservez. Laissez 2 cuillères à soupe d'huile dans le wok pour la cuisson du poulet.
- Assaisonnez les morceaux de poulet avec le vin, le blanc d'œuf et la fécule de maïs. Ajoutez du sel et du poivre selon votre goût.
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Préparation de la sauce :
- Dans un petit bol, mélangez la fécule de maïs, le vin de cuisine chinois, la sauce aux huîtres, le sel et le sucre. Mélangez bien et réservez.
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Cuisson du poulet et des légumes :
- Réchauffez l'huile dans le wok et faites sauter le poulet jusqu'à ce que la viande devienne blanche.
- Ajoutez les pois mange-tout, les châtaignes d'eau, les pousses de bambou et les champignons. Faites sauter pendant 3 minutes supplémentaires.
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Ajout de la sauce :
- Ajoutez la sauce dans le wok et faites sauter pendant une minute jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien enrobés.
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Service :
- Transférez le mélange dans un plat de service et garnissez avec les amandes frites. Servez chaud avec du riz.