Apport énergétique (100 g)

Joules: 93 kJ - Calories: 22 kcal

Minéraux (100 g)

Potassium: 318 mg - Phosphore: 86 mg - Magnésium: 9 mg

Vitamines (100 g)

Vitamines B2: 0,402 mg - B3: 3,607 mg - B5: 1,497 mg - B9:0,0017 mg

Autre (100 g)

Lipides: 0,34 g - Glucides: 1,98 g - Protéines: 3,09 g

Crème aux 5 champignons et lardons à l'érable et cidre

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Ingrédients :

  • Environ 450 g de champignons (mélange de shiitakes, enokis, cremini, pleurotes et chanterelles, selon votre préférence)
  • 200 ml de crème
  • 100 ml de lait
  • 2 cuillères à soupe de gras de canard
  • 100 g de lardons
  • 250 ml de bouillon de poulet
  • 60 ml de cidre et/ou vin blanc sec avec un peu de sirop d'érable
  • Sel, poivre, muscade, quelques pincées de feuilles de romarin séchées (selon votre goût)

Instructions :

  1. Nettoyez et préparez les champignons en les coupant ou en les tranchant selon leur taille et leur variété.
  2. Faites chauffer un peu de gras de canard dans une grande poêle à feu moyen.
  3. Ajoutez les lardons et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants. Retirez-les de la poêle et réservez-les.
  4. Dans la même poêle, ajoutez les champignons et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés.
  5. Déglacez la poêle avec un peu de cidre et/ou de vin blanc sec. Laissez mijoter quelques instants pour réduire légèrement le liquide.
  6. Ajoutez le bouillon de poulet, juste assez pour couvrir les champignons. Laissez mijoter pendant quelques minutes.
  7. Ajoutez ensuite la crème et le lait selon votre préférence, pour obtenir une consistance crémeuse. Assaisonnez avec du sel, du poivre, de la muscade et du romarin séché.
  8. Laissez mijoter doucement pendant quelques minutes pour que les saveurs se mélangent.
  9. Au moment de servir, garnissez la crème de lardons croustillants.
  10. Servez chaud et dégustez cette délicieuse crème aux 5 champignons et lardons à l'érable et cidre.


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