Apport énergétique (100 g)

Joules: 93 kJ - Calories: 22 kcal

Minéraux (100 g)

Potassium: 318 mg - Phosphore: 86 mg - Magnésium: 9 mg

Vitamines (100 g)

Vitamines B2: 0,402 mg - B3: 3,607 mg - B5: 1,497 mg - B9:0,0017 mg

Autre (100 g)

Lipides: 0,34 g - Glucides: 1,98 g - Protéines: 3,09 g

Tagliatelles Fraîches en Accompagnement d'une Bouchée à la Reine aux Champignons

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Ingrédients pour les tagliatelles à la sauce champignon :

  • 400 g de tagliatelles fraîches
  • 300 g de champignons de Paris, tranchés
  • 2 échalotes, hachées finement
  • 2 gousses d'ail, émincées
  • 400 ml de crème fraîche épaisse
  • 30 g de beurre
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de persil frais, haché
  • Sel et poivre, au goût
  • Parmesan râpé, pour servir

Ingrédients pour la bouchée à la reine :

  • 4 vol-au-vent préparés (disponibles en pâtisserie ou en grande surface)
  • 200 g de blanc de poulet, cuit et coupé en petits dés
  • 100 g de petits pois, cuits

Instructions :

  1. Pour la sauce champignon :

    • Dans une grande poêle, faites chauffer le beurre et l'huile d'olive. Ajoutez les échalotes et l'ail et faites-les suer jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
    • Ajoutez les champignons tranchés et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    • Versez la crème fraîche et laissez mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.
    • Assaisonnez avec du sel, du poivre et ajoutez le persil haché. Réservez au chaud.
  2. Pour les tagliatelles :

    • Faites cuire les tagliatelles dans une grande casserole d'eau bouillante salée selon les instructions du paquet, jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égouttez les pâtes et mélangez-les à la sauce champignon.
  3. Pour les bouchées à la reine :

    • Préchauffez votre four à 180°C (350°F).
    • Placez les vol-au-vent sur une plaque de cuisson et réchauffez-les dans le four pendant 5 à 10 minutes.
    • Pendant ce temps, réchauffez doucement les dés de poulet et les petits pois dans une partie de la sauce aux champignons, ou utilisez une sauce béchamel si vous préférez.
    • Remplissez les vol-au-vent avec le mélange de poulet et de petits pois.
  4. Pour servir :

    • Disposez les tagliatelles sur les assiettes, placez un vol-au-vent rempli à côté et nappez de sauce supplémentaire si désiré.
    • Saupoudrez le tout de parmesan râpé.


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