Apport énergétique (100 g)

Joules: 93 kJ - Calories: 22 kcal

Minéraux (100 g)

Potassium: 318 mg - Phosphore: 86 mg - Magnésium: 9 mg

Vitamines (100 g)

Vitamines B2: 0,402 mg - B3: 3,607 mg - B5: 1,497 mg - B9:0,0017 mg

Autre (100 g)

Lipides: 0,34 g - Glucides: 1,98 g - Protéines: 3,09 g

Poularde de Bresse aux Morilles

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Ingrédients pour 4 personnes:

  • 1 poularde de Bresse d'environ 1,5 à 2 kg
  • 300 g de morilles fraîches ou réhydratées si elles sont sèches
  • 50 cl de crème fraîche épaisse
  • 20 cl de vin blanc sec
  • 20 cl de bouillon de volaille
  • 1 échalote, émincée
  • 2 cuillères à soupe de cognac (facultatif)
  • 50 g de beurre
  • Sel et poivre au goût
  • Persil haché pour la garniture

Instructions :

  1. Si vous utilisez des morilles sèches, placez-les dans un bol d'eau tiède pour les réhydrater pendant au moins 30 minutes. Égouttez et réservez. Si elles sont fraîches, nettoyez-les délicatement avec un pinceau pour enlever toute terre ou sable.

  2. Préchauffez votre four à 190°C (375°F).

  3. Dans une cocotte allant au four, faites fondre le beurre et faites dorer la poularde sur tous les côtés. Retirez la poularde et réservez.

  4. Dans la même cocotte, faites revenir l'échalote jusqu'à ce qu'elle soit translucide. Ajoutez les morilles et laissez-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

  5. Déglacez avec le cognac si utilisé, puis ajoutez le vin blanc et laissez réduire de moitié.

  6. Remettez la poularde dans la cocotte, ajoutez le bouillon de volaille, et assaisonnez de sel et poivre. Couvrez et enfournez pour environ 1 heure, en arrosant la poularde de temps en temps avec le jus de cuisson.

  7. Après cuisson, retirez la poularde et gardez-la au chaud. Filtrez le jus de cuisson et remettez-le dans la cocotte. Ajoutez la crème fraîche et laissez réduire jusqu'à ce que la sauce ait épaissi.

  8. Découpez la poularde et servez-la nappée de sauce aux morilles, garnie de persil haché.

Ce plat est souvent accompagné de riz pilaf ou de pommes de terre fondantes pour compléter le repas.


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