Apport énergétique (100 g)

Joules: 93 kJ - Calories: 22 kcal

Minéraux (100 g)

Potassium: 318 mg - Phosphore: 86 mg - Magnésium: 9 mg

Vitamines (100 g)

Vitamines B2: 0,402 mg - B3: 3,607 mg - B5: 1,497 mg - B9:0,0017 mg

Autre (100 g)

Lipides: 0,34 g - Glucides: 1,98 g - Protéines: 3,09 g

Champignons Enokitake Enroulés dans du Bacon

champignons-enokitake-enroules-dans-du-bacon

Ce plat simple met en valeur les saveurs des deux ingrédients utilisés. Les champignons enokitake absorbent la saveur fumée du bacon, transformant ces petits paquets en délices salés.

Pour 2 personnes

Ingrédients

Méthode

  1. Préchauffage du four :

    • Préchauffez le four à 180°C (350°F).
  2. Préparation des paquets :

    • Divisez les champignons enokitake en 6 portions égales.
    • Placez une portion de champignons à une extrémité d'une tranche de bacon et roulez-la fermement. Fixez avec un cure-dent en traversant le centre. Répétez l'opération pour former 6 paquets.
  3. Cuisson :

    • Disposez les paquets sur une plaque de cuisson graissée et faites griller pendant 7 minutes.
    • Retournez les paquets et faites griller pendant encore 7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  4. Service :

    • Retirez du four et servez immédiatement.


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